lördag 15 augusti 2009
tisdag 4 augusti 2009
Sven-Olofs loppet 2009
Nu på lördag är det dags för en av årets största händelser; Sven-Olofs loppet! Förhoppningsvis blir det full fart längs banan och en riktigt härlig dag.
lördag 11 juli 2009
lördag 13 juni 2009
Frösöluffen.
Idag var det dags för Frösöluffen. Vädret var väl inte det bästa.... men AnnaKarin, Anna och Anette trotsade väder och vind (eller så mycket vind var det väl inte men regnväder i alla fall).
Det var en trevlig slinga att springa. Vi valde 5 km eftersom vissa av oss var lite småkrassliga.
Alla fick medaljer och Anette vann ett par sockor.
Inte illa för 50 kr i anmälningavgift.
Nu är första etappen av Jämtklassikern avklarad av oss tre då. Vilka hänger med på fortsättningen? Sundsjöslingan på cykel och Krokomsturen på skidor... allt inom samma år. Så det går ju börja med cykel eller skidor också om man känner för det...
I övrigt flickor... syns vi på måndag kl 20. oo eller???
//Anette
tisdag 9 juni 2009
Frösöluffen
Nu på lördag går Frösöluffen av stapeln.
Det är ett Gå, lunka, löparrangemang utan tidtagning
Den utgår från Stocketitt och det finns både 7 km och 5 km slingor att välja mellan.
Starten går mellan kl 12 - 13 lördag 13 juni.
Är någon intresserad av samåkning dit och hem så hör av er till AnnaKarin eller Anette.
Medaljer och utlottning av priser utlovas. Startavgift ynka 50 kr!
Servering, tipspromenad och musik finns också enligt inbjudan.
Vi ses väl??
/Anette
söndag 7 juni 2009
torsdag 4 juni 2009
På lördag...
...har vi siktet inställt på en cykeltur runt Brunfloviken. Jämthjulingen går av stapeln och Fjäls GP finns såklart representerat.
tisdag 2 juni 2009
Dagen D
I går vad det "Dagen-D" eller för Vår-Ruset rättare sagt. En jätte-trevlig dag men trevligt sällskap mycket shopping och uppladdning på Ikea och alla andra affärer där omkring.
Blåsigt och kallt vid starten men jag tror att vi alla tyckte att loppet gick bra.
Nu är det Jämt-hjulingen på lördag... vilka är på???
//Anette
måndag 1 juni 2009
söndag 31 maj 2009
Jämthjulingen
Kom ihåg att Jämthjulingen går av stapeln lördag den 6 juni. Ordinarie anmälan ska vara inne imorgon 1/6 men man kan efteranmäla sig. Anette och AnnaKarin är på, någon mer?
Kontinuitet
När vi inledde det strävsamma arbetet mot denna löpning gav vår coach oss två nyckelord. Det ena var kontinuitet och det andra intervaller. Jag anser att vi har arbetat för dåligt på kontinuiteten och bör därför ha en fest efter Jämthjulingen på lördag. Då kan vi fira att vi förhoppningsvis har kommit i mål med hedern i behåll. Alla tar med sig det/dem de vill äta/dricka/umgås med och så tänder vi på grillen utanför "skolan" i sex-tiden. Eftersom vi hittills har haft vädergudarna på vår sida kan man nästa lova att det blir fint väder så att det går att sitta ute.
torsdag 28 maj 2009
Torsdagsträning
I kväll är det ju träning igen men jag , AnnaKarin och Arvid sprang igår...
Och sen som synes på bilden......(.... typ) sprang vi idag också.
Vi löpte som tikar höll jag på skrev men det gjorde vi väl kanske inte men vi löpte Hjärt-lung-rundan om det är så det heter som landstinget har märkt ut mellan sjukhuset och Lugnvik... Så i kväll när ni andra ger er ut i blåsten ska jag sitta nersjunken i soffan, under filten med fötterna på vardagsrumsbordet och dricka te....
Om ni ikväll bestämmer tid och tågordning för tisdagen så kan ni väl meddela mig och Annakarin så vi inte missar avgången.
Jag fick min nummerlapp idag . Jag fick nr:4467
Vad fick ni?
//Anette
tisdag 26 maj 2009
tisdag 12 maj 2009
Min första...
Nu är det bara tre veckor kvar till den stora dagen. Jag bara undrar var den stora toppformen gömmer sig. Nån som vet hur man hittar den?
söndag 19 april 2009
Fredag kväll i Fjäl ....
Vi har vår första träff inför vår satsning på Vår-ruset, Jämthjulingen och... ja vad mer??? Listan kan göras lång på alla förslag som haglade den kvällen.
Men Vår-Ruset i Sundsvall och Jämthjulingen får väl anses som spikade i alla fall.
Vi förde ju rätt noggranna anteckningar undermötet... AnnaKarin har renskrivit dem och lär ju kanske publicera dem på denna sida längre fram.
En trevlig kväll var det i alla fall.
Ser fram emot nästa
//Anette
Vi har vår första träff inför vår satsning på Vår-ruset, Jämthjulingen och... ja vad mer??? Listan kan göras lång på alla förslag som haglade den kvällen.
Men Vår-Ruset i Sundsvall och Jämthjulingen får väl anses som spikade i alla fall.
Vi förde ju rätt noggranna anteckningar undermötet... AnnaKarin har renskrivit dem och lär ju kanske publicera dem på denna sida längre fram.
En trevlig kväll var det i alla fall.
Ser fram emot nästa
//Anette
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)