måndag 16 september 2013

NÅGON FLER SOM VILL VARA MED?

Nu är det snart dags att anmäla till nya stegutmaningen.
Vill du vara med så anmäl dig SNARAST hos anettestrom@hotmail.com
Jag kommer att skicka in anmälan onsdag denna vecka.
För mer info kontakta mig.
Eder sekreterare
Anette

fredag 30 augusti 2013

Ny stegutmaning!

Nu finns det en ny stegräknarutmaning på motionsplasen, alltså liknande som vi var med i förra gången.
På dreas hemsida står det:

Mot det lutande tornet i Pisa

Start 25 september - målgång 29 oktober
Sista anmälningsdag 20 september
Kostnad:
269 kr per deltagare med stegräknare (336 kr inkl moms).
199 kr per deltagare för dig som har stegräknare (249 kr inkl moms).
Priser ex moms och frakt.

Hitta energin tillsammans

Den 25 september går startskottet i motionsplatsens landsomfattande aktivitets- och stegtävling. En rolig och motiverande lagaktivitet där tusentals personer och arbetsplatser över hela Sverige investerar i hälsa och stärkt gemenskap. Under fem veckor motverkar vi det farliga stillasittandet och samlar steg för vår gemensamma hälsa och en piggare arbetsplats.

Det här får du

Som deltagare får du den nya generationens stegräknare som du hänger runt halsen eller har i fickan. Dessutom ingår vår tävlingssajt - fullkomligt fullspäckad med motiverande funktioner som hjälper dig att bli höstens vinnare.

Vad tror ni? Ska vi vara med?
Jag och ordförande AnnaKarin hade en idé om att vi anmäler fler lag istället för ett stort lag.
Man ska ju vara minst tre i ett lag och om vi får till flera små lag så kan vi både tävla i den "stora" tävlingen men även ha en tävling inom byn mellan lagen?
Vad säger ni?? Vilka är på... hör av er till mig så fort som möjligt om ni vill vara med och berätta även om ni vill beställa stegräknaren eller inte.

Vi hörs!
Eder sekreterare
//Anette 

onsdag 17 april 2013

VårRuset 2013


Detta är alla GirlPowers som
ska representera Fjäls GP
Alla som ska delta lägger 210 kr
i min brevlåda / Carina A

Lag 1
Carina Andersson (lagledare)
Anette Strömqvist
Ulla Fridh Pettersson
Tuulikki Rooke
Hanna Strömqvist
Kerstin Blomkvist
Lag 2
Anna Blixth (lagledare)
Linda Andersson
Marie Danielsson
Monica Höglund
Carita Bengtsson
Veronica Svedlund
Lag 3
Lena Karlsson
Anna Strömberg
Anna Mehner
....


måndag 18 mars 2013

Ska vi tävla med varandra istället för mot varandra denna gång?

Hej alla glada.
Trots våra försök med planeringsdag och allt där vi faktiskt fick in bra förslag på utmaningar så verkar
ingen vilja ta tag i det hela.
Jag hittade det här på nätet.
http://www.motionsplatsen.se/nationella-tavlingar.php#.UUcSwRfZu2U
Jag har kollat upp och det är ok att det inte gäller en arbetsplats.
Ställer vi upp på det här och beställer steg räknare så har vi ju dem till
fler utmaningar i egen regi längre fram också.
Vad tror ni?
Jag vill ha en utmaning .....
Eder sekreterare
/Anette

måndag 18 februari 2013

Protokoll från årsmöte/planeringsmöte

Protokollet är godkänt av justeringsman. Vår käre ordförande har fått protokollet och när jag inte hört något ifrån henne på en vecka så tar jag det som ett tecken på att hon godkänt och justerat.
Om hon (eller någon annan för den delen) har anmärkningar på innehåll eller så går det bra att skicka kommentar på detta inlägg.

Vill passa på att tacka alla som kom på vår gala-middag med årsmöte/planeringsmöte. Det var en jättetrevlig kväll..
Tack alla
Eder sekreterare//Anette (Foppa)


Fjäls-GP


PROTOKOLL  ÅRSMÖTE/PLANERINGSMÖT 130202

Närvarande:  Vi började mötet med att alla fick dra en bild med en känd idrottsprofil (i de flesta fall från länet). Namnen på personerna på bilderna fanns sedan som placeringskort och det var alltså bara att leta upp rätt namn till rätt bild. Styrelsen kan konstatera att kunskapsnivån var förbluffande låg…. Vi är ju dock en idrottsförening…. Nåja.. Det namn man fick sätta sig vid var det namn man fick under kvällen och i detta protokoll.
Detta för att undvika den debatt som huserat i ämnet huruvida föreningens protokoll ska läggas ut på internet eller inte. Vissa vill absolut att protokollen ska läggas ut på vår blogg (och här håller styrelsen med då det är ett bra sätt att föra ut vårt budskap till medlemmar och andra intresserade), andra är skeptiska till att florera med namn på internet i dylika sammanhang då det tror att detta kan vara degraderande vid ev. jobbansökan och liknande. Styrelsen finner detta underligt och även helt felaktigt då styrelsens ordförande nyss fått ett nytt topp-jobb och som en av få meriter just hävdade sitt ordförandeskap och del av grundande i denna förening. Men för att undvika bråk i föreningen och hålla massorna lugna så använder vi oss av alias i detta protokoll. För att undvika missförstånd kommer en komplett lista på namn och alias bifogas protokollet (bilaga 1)
Närvarande: Foppa, Zlatan, Teodor, Alexander, Johan, Christian, Rolf, Patrik, Peter, Robert, Love, Mattias, Elon, Marcus, Olof och Dennis.


§ 1             Styrelsen hälsar välkommen.

Sekreterare Foppa höll ett inspererande och mycket vältaligt tal där hen berättade om styrelsens jobb och hur mycket som den jobbar för föreningen i det tysta.
Bl a berättade hen om deras förtvivlan över de senaste årens låga deltagandet i VårRuset som förut varit en av våra flaggskepp med ett flertal billaster med glada deltagare från vår förening. Förra året var deltagarantalet från Fjäls GP blygsamma 2 personer. För att råda bot på detta har styrelsen fört långa och svåra förhandlingar för att få VårRuset till Östersund och har också i år lyckats med detta. Alltså finns i år inga ursäkter – Alla ska med!.
Efter detta gripande tal lämnades ordet över till ordföranden som hälsade välkommen och förklarade mötet öppnat.


§2              Skål

Den första protokollförda skålen kom här då…




§3              Val av ordförande, sekreterare och justeringsman

Här informerade styrelsen helt kort att den sitter kvar.. Om det (mot förmodan) skulle inkomma protester går vi helt enkelt ur föreningen och bildare en ny)
Mötet fann styrelsen omvald.
Justeringsman skulle väljas och här kom frågan upp om facktillhörighet då det är viktigt med samverkan, även frågan om huruvida en eller två ska justera.
Teodor är ju höggravid så om hen får uppdraget att justera så är den senare frågan löst. Hon är med i rätt fack också tycker hon själv och vi har ingen anledning att betvivla detta faktum. Teodor väljs alltså att justera protokollet.

§4              Föregående protokoll.

Föregående protokoll lästes upp (nu var det ohyggligt långt så det ”skummades” lite här och där)…
Rolfs dispens att ta främmande nötter i munnen gäller inte längre. Däremot har Rolf fortfarande dispens för att ta kända hasselnötter i munnen.
Christian undrade om huruvida frågan om ollon är en nöt blivit färdigutredd (enligt föregående protokoll skulle en utredning tillsättas i frågan). Då ingen verkar veta vem som fick i uppgift att utreda frågan får vi väl anta att den inte är färdigutredd ännu. Christian kan dessutom få det som uppgift att utreda och grubbla på under sin långa vistelse i Thailand nu i februari.

§5              Året som gått.

Alla mötesdeltagarna fick reflektera över sitt år och det visar sig att alla varit aktiva på något vis. Bra jobbat tycker vi!

§6              Förrätten.

§7              Skål.

§8              Grupparbete.

Här fick deltagarna, efter gruppindelning, ta dessa frågor:
Förslag på utmaningar.
Förslag på priser
Förslag på arrangemang
Vad ska vi har för medlemsavgift (och ska vi bilda en ”riktig” förening)
Övriga idéer och förslag.

Grupparbetes resultat redovisas i bilaga 2.

§9              Här kom varmrätten.

§10            Kläder – Fjäls GPs collection  2013.

Önskemål om en funktions t-shirt då den vi har är i bomull och inte så bekväm i tävlingssammanhang. Här kom också frågan om ev. sponsring.
Peter delgav oss det faktum att det är lättare att få sponsring på kläder långt från kroppen än de som sitter nära… Alltså vad gäller bh och trosor så är det kört men en logga på en mössa eller jacka kan vara lättare att få till stånd.
Dennis har ju förut varit ansvarig för vår collection och vad jag kan se så är det fortsatt så.

§11            Ekonomi.

Här kom frågan om medlemsavgift upp. Det kan vara bra att ha lite pengar att röra sig med t ex vid arrangemang av en tävling eller dyl. att priser kan köpas in.
Mötet kom fram till att 100kr är en skälig medlemsavgift och vi valde även Ulla Fridh-Petterson till vår kassör (då hon inte var med på mötet har hon alltså inget alias men vi kan ju kalla henne Kalle)

§12            Organisationsfrågor.

Här kom frågan upp om vi skulle bilda en ”riktig” förening men mötet var inte intresserad av detta. Vi fann en rädsla att det hela skulle bli för ”seriöst”…. Detta är väl seriöst om något. Men vi är alltså en egen oberoende förening fortsättningsvis också

§13            Skål

§14            Kvalitetsfrågor.

Som vanligt kan vi konstatera att kvalitén är hög i föreningen. Maten höll enligt deltagarna också god kvalité.

§15            Tävlingskalendarium – förslag på olika lopp.

Krokomsturen på skidor ligger väl först på tur. Alexander fick i uppgift att vara sammankallande till den tävlingen.
Näst på tur är nog VårRuset och (se §1) här finns inga ursäkter – alla ska med!
I övrigt får vi hjälpas åt att hålla koll på lopp/tävlingar och meddela varandra genom mail och face book.

§16            Skål

§17            Träningsschema – gemensamma träningsdag/dagar.

Ulla/Kalle har tidigare planerat ett träningsläger. Ingen säger sig ha varit på något läger ännu så hon planerar nog ännu. Hen är ju inte med under mötet men vi antar att hon planerar vidare och vi väntar med spänning på resultat.
I övrigt så tipsade Johan om gympa inne i Lit på torsdagskvällar som kosta 25 kr/gången. Himla smidigt att slippa anmäla sig innan också.
Röster höjdes också om att vår träning på Fjälskolan borde starta igen.
Love torde väl vara lite ansvarig för detta då hen har tränings dvderna hemma hos sig.

§18            Skål

Börjar bli tätt på given här med skålandet.

§19            Utbildningsfrågor.

Kan vara det myckna skålandet på slutet med sekreteraren hittar inga anteckningar om utbildningar i sina papper. Om någon minns och noterat något i detta ämne så är ni välkomna att höra av er till Foppa.

§20            Träningsläger

Se paragraf 17 (speciellt du då Ulla/Kalle)

§ 21           Skål

Here we go again.

§ 22           Tips från coachen.

Coachen är lite knäckt och ser med blandade känslor tillbaka på året som gått. Först och främst är han stolt och glad över Fjäl GP:s framfart i spåren. Landstingets dåliga ekonomi har dock gjort att han inte kunna matcha de ekonomiska bud som hans främste adept blivit erbjuden från en konkurerande verksamhet. Detta ledde till en flytt och nu är han ensam i sjukhusets katakomber och funderar över sin framtid som coach…. Man måste veta sin plats här på jorden och min är under jorden (plan 3 på lassa) Coachen är lite splittrad och vet varken ut eller inte. Coachens (sista?) tips: För att höja stämningen i gruppen och motivera alla aktiva är en fest ett bra alternativ. Förslagsvis med Irish Coffee tema.

Folk skämtar om min vikt
Äh upp med hakorna.

§23            Efterrätten.

§24            Allmänna frågor.

Ja inte vet då jag men jag minns då inga allmänna frågor.

§25            Tackbrev till styrelsen.

Här lästes ett mycket vackert brev från ”anonym medlem” upp.
Det var ett rörande tacktal till styrelsen som löd:
”Tacktal från nöjd medlem.
Jag vill passa på att tacka styrelsen, alltså AnnaKarin och Anette för det enorma arbete de lägger ner.
Att det sker så mycket ”bakom kulisserna” visste jag inte. Att de t ex är ni som ligger bakom att VårRuset kommer till Östersund, som vi fått veta i kväll, kom som en total överraskning för oss alla tror jag.
Jag tycker att styrelsen inte får den uppmuntran och det erkännande som den så väl förtjänar.
Jag förslår att AnnaKarin och Anette får 25 eller i alla fall 10 poängs försprång i nästa utmaning.
Kram och tack från
Nöjd medlem”

Här höjdes en del röster om brevets äkthet. Bl a hävdade något att brevet var skrivet med en stil som var väldigt lik föreningens sekreterares.
Sekreteraren vill ha passa på att klarlägga att jag har en väldigt vanlig handstil.
och får ofta, ja nästan dagligen, kommentarer i stil med ”oj vilken vanlig handstil du har”.
Så alla sådana spekulationer om brevets äkthet kan vi härmed lägga åt sidan och koncentrera oss på innehållet.
Vi i styrelsen är mycket rörda över ”nöjd medlems” brev och tackar och tar emot ev fördelar i nästa utmaning.

§26            Skål

§27            Diverse rapporter och meddelande.

Jo…… här pratade väl folk lite kors och tvärs om ditt och datt…. Vill du veta om vad får du kontakta  någon som var där…

§ 28           Övriga frågor

Allt var förmodligen glasklart och genomlyst så är dags så några övriga frågor tror jag väl inte att det var.

§29            Skål

Den här är jag säker på var med i alla fall.

§30            Nästa träff

Trippel-Annorna: Alexander, Johan och Chistian tog på sig att ordna nästa träff 15/6 vilket är helgen efter VårRuset vilket ju är passande.

§31            Skål

Den formellare delen av kvällen avslutades här.

Vid protokollet




Foppa




Justeras




Ordförande Zlatan                                         Teodor





Närvarolista:                                                                                     Bilaga 1

Anna B                       Alexander
Anna M                      Johan
Anna S                        Christian
Marie                          Rolf
Linda                          Patrik
Carina A                      Peter
Carina N                     Robert
Tuulikki                       Love
Carita                          Mattias     
Lena                           Elon
Monica                        Marcus
Annveig                      Olof
Kerstin                        Dennis
Hanna                         Teodor
AnnaKarin                  Zlatan
Anette                         Foppa


Ulla                             Kalle






Grupparbete
Dessa är det förslag som kom upp under grupparbetet.                                             Bilaga 2

Förslag på utmaningar:
Stegräknare, omvandlat till km.
Run keeper
Aktivitet frivillig – pulshöjande.
30 min = 1p,
Fjälklassiker
Utnyttja Fjäls skidspår
Jämtklassikern
VårRuset
Tjejmilen
Jemthjulingen
Nationaldag i Lit – lopp för vuxna.
Jämtland på fötter
Utmana en annan by.
 
Förslag på priser:
Massage/spa
Presentkort/citycheck
Vin – presentkort på systembolaget
Biobiljetter
Man ska bara få finna första pris en gång, nästa gång får någon annan priset även om den förra vinnaren egentligen vunnit.
Behåll kärringpriset som man får rösta på
 
Förslag på arrangemang:
      VårRuset
      Krokomsturen
      Frösöluffen
      Sundsjöslingan
      Fjälklassiker
      Kask klassikern
<   Skidlopp för barnen
<   Tävling damerna mot herrarna
     Yoga
     Zumba eller andra tränings dvd
     Inspirationsträff med föreläsning

Vad ska vi ha för medlemsavgift (om vi ska ha någon)
      100 kr


Övriga idéer och förslag:
      Ordna styrkestationer längs löpstigarna, ta fram löparkarta (Carina A) med avstånd och info om styrkestationer.
     Föreläsning om rygg eller andra idrottsskador. Hur man bäst förebygger skador och problem.
<   Fester ska ge extra poäng.


torsdag 17 januari 2013

ÅRSMÖTE

Inbjudan

Fjäls GP Hälsar dig välkommen till

Galamiddag

Årsmöte och planeringsmöte

 

Lördag 2 februari

Från kl 17.

På gamla skolan i Fjäl

 

Pris 200 kr

  I priset ingår: fördrink med tilltugg 3 rätters meny + vin till maten.

 Medtag gärna egen dryck till resten av kvällen.

 

 

Meny
Förrätt: Utmanarens räksoppa med bröd
Varmrätt: Götebackens vinmarinerade nötstek med potatisbakelse och protokollförarens sås
Efterrätt: Ordförandens vitaminvulkan
 
Anmälan = ett kuvert med pengar och namn
 i Anette eller AnnaKarins brevlåda senast 28/1
  Vid frågor ring:
 
Anette: 070-3743575.
  AnnaKarin : 070-2583998
Hanna:070-3078022